こんにちは　ヽ(^0^)ノ
みやざき整骨院の稲富です。

 

今回は最近、流行っているインフルエンザについてご紹介します。

 

 

インフルエンザとは

 

インフルエンザウイルスによって引き起こされるウイルス性呼吸器感染症のこと。

 

 

感染経路 (主に3つのルートで伝播する。)

 

・患者の咳、くしゃみ、つば吐き出しなどにより発生した飛沫を吸い込む経路 (飛沫感染)

 

・患者の粘液が、他人の目や鼻や口から直接に入る経路

 

・ウイルスが付着した物や握手のような直接的な接触により、手を通じ口からウイルスが侵入する経路

 

 

症状の程度・持続期間

 

流行ウイルスの種類、年齢、過去の罹患状況などによってさまざまですが、合併症がない場合、１週間～10日以内に軽快します。

 

予防

 

 

・ワクチンを使用した予防接種がある

・十分な栄養や睡眠休息を十分とることが大事である。

・石鹸による手洗いや、手で目や口を触らないこと、手袋やマスクの着用

・人ごみや感染者のいる場所を避ける。

・換気をこまめに行う。（空気清浄機などでも良い）

・部屋の湿度（50-60%）を保つなど。

 

 

 

事前に予防をしっかり心がけ、体調を整えましょう(^O^)