2014,05,14, Wednesday
こんばんは！
こんにちは☆
みやざき整骨院の篠塚です(^^)
だんだんと暑くなってきましたね！
暑がりな私にとって最悪な季節です(-_-)
さて最近では私もやっている
ダイエットに関して話していきます！
ラクして痩せたいって方ススメます！笑
（1）食事の前にコップ2杯の水
（2）正しい姿勢を意識する
（3）思い込みで、潜在意識から痩せ体質へ
ダイエットするにはやはり姿勢が
大事ということです！
姿勢が正しいと痩せやすいので
皆様も姿勢を大事にしていきましょう！
