2017,12,06, Wednesday
寒くなりましたね・・・
こんいちは！みやざき整骨院の森田です！
ここ数日で一気に気温が低下してとても寒くなりましたね 🙁
風邪やインフルエンザも心配になりますが
気温の低下で「ぎっくり腰」や「首の寝違え」が急増します！
とくに年末の大掃除などで腰を痛めることが予想されます！
痛めてからでは無く腰に違和感を感じたらストレッチや矯正などを行い
予防を心がけましょう！！
今年も残りわずかになりました 😉
健康で終われるように生活しましょう！！
