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寒いときでも!!

こんにちは!池田です。

12月になりました!今年もあと1ヶ月ですね… 🙄 

この時期は寒さでついつい

背中を丸めたり肩をすくめたりしてしまいますよね 😥 

ですが、それは腰痛や肩こりの原因になってしまいます。

腰痛や肩こりでお悩みの方は特に 💡 意識して体をしゃんと伸ばして寒さを吹き飛ばしましょう 😆 ★★

  

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