こんにちは！　　宮崎です！

最近暑さも日に日に増していますが、皆様の体調のほどはいかがでしょうか？

院に来られる方の中でも「夏風邪で～」と言われる方がこの頃多いような気がします。

そこで今日は皆様に夏風邪の実態と対策についてお伝えしたいと思います！！

夏風邪も普通の風邪と変わりはないのですが、高温多湿を好むウイルスのようです。

汗を吸い込んだ布団や服にそのまま菌が付着したままだと高温多湿を好むウイルスが繁殖してしまいます。

また、下痢や嘔吐をしてしまった場合薬で止めるのではなく体外に菌を出すことが大切なのでそのまま出し切るほうがいいのです。

このように原因や対策はありますが一番は人間の免疫力の低下が元ですので体調を整え疲れを溜めないようにし体のケアをしっかりと行いましょう！！